Um novo começo...

Boa noite a todos, novamente eu aqui tentando levar uma vida mais saudável, comecei a me alimentar novamente da forma correta, praticamente uma Reeducação Alimentar, sinceramente, eu tenho que colocar na minha cabecinha que é para o resto da vida, e parar de preguiça, ter força e determinação que é muito importante para obtermos êxito!

Pra mim já cheguei ao limite, olhem o peso abaixo... e EU QUERO TER UMA VIDA SAUDÁVEL E VOU TER!!!

Pois é, eu quero cumprir certas metas nesse ano, e preciso emagrecer para conseguir concretiza-las, além de ficar saudável, é lógico!

Perguntei a uma pessoa da época que frequentava um grupo de reeducação alimentar no Orkut se tinha no Facebook um grupo direcionado a R.A. e ela me informou que sim, encontrei, entrei e por sorte peguei um desafio antes de começar, estou feliz por estar "próxima" de pessoas que estão lutando por ter uma via mais saudável!

No dia 07/01/2013 foi o dia da pesagem, e na quinta depositei o $$ para o desafio, espero que eu ganhe, mas perdendo peso corretamente, estou me alimentando 5 x ao dia, comendo frutas, verduras, tentando beber bastante água, fazendo exercícios físicos...

Mas na quarta passei mal por algo que comi, e fui para o hospital, o médico mandou eu tomar soro e plasil, acabei descobrindo na sexta que sou alergia e na madrugada desse sábado tomei um anti-alérgico e ele me passou 2 remédios, e o pior que um deles tem corticoide, meu irmão disse que vou reter liquido por uns dias, mais depois volta ao normal, espero, o pior que tem pesagem no dia 14/01/2013, nessa segunda agora.

Um ótimo fim de semana para todos e até a próximo, beijos :*